Ceny
Oznaczenia
Kod kreskowy
5907678400031
Symbol
CZAR-OL-250
Logistyka
Jednostka podstawowa
szt.
Waga
0.5 kg
Cechy
Termin ważności:
Opis

Olej z czarnuszki siewnej tłoczony na zimno


Dobroczynne właściwości naturalnych olejów roślinnych są chętnie wykorzystywane na różne sposoby. Jednym z ciekawszych produktów jest olej, który pozyskuje się z nasion czarnuszki siewnej, rośliny z rodziny jaskrowatych. Tłoczony na zimno i nierafinowany zachowuje pełnię wartości odżywczych i ceniony jest za swoje właściwości zdrowotne. W naszym sklepie znajdziesz olej z czarnuszki produkowany i pakowany z najwyższą dbałością o jakość i wygodę stosowania.

Jakie właściwości ma olej z czarnuszki?

Jeśli zastanawiasz się, dlaczego warto pić olej z czarnuszki lub dodawać go do potraw, odpowiedzią są liczne korzyści dla zdrowia. Produkt ten wykazuje właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne oraz wspomaga układ odpornościowy organizmu, dzięki czemu jest doskonałym dodatkiem do diety dzieci i dorosłych w sezonie jesienno-zimowym. Oprócz tego, olej z czarnuszki łagodzi objawy alergii i astmy, a także obniża ciśnienie krwi, zmniejszając ryzyko chorób serca. Stosuje się go również na problemy żołądkowe i jako pomoc w regeneracji wątroby, na przykład po kuracji mocnymi lekami. Pomaga utrzymać właściwy poziom cukru we krwi, przyspiesza gojenie zranień i poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Z tego względu może być zarówno spożywany, jak i stosowany zewnętrznie jako kosmetyk.

W składzie chemicznym oleju z czarnuszki znaleźć można korzystne dla zdrowia fitosterole, liczne witaminy z grupy B i witaminę E. Oprócz tego obecne są w nim liczne mikroelementy, między innymi selen, żelazo i cynk, a także flawonoidy. Na szczególną uwagę zasługuje tymochinon, odpowiedzialny za działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Olej z czarnuszki zawiera w 84% nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas oleinowy oraz niezbędny kwas linolowy. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe pomagają obniżyć poziom cholesterolu LDL we krwi. Wysokie stężenie mikroelementów i antyoksydantów sprawia, że olej z czarnuszki warto włączyć do codziennej diety, niezależnie od wieku i preferencji smakowych.

Olej z czarnuszki – dawkowanie

Jak pić olej z czarnuszki, by skorzystać z jego wszystkich właściwości? Wyłącznie na surowo – nie należy stosować go do smażenia. Może być pity samodzielnie lub wymieszany z chłodnym napojem lub z odrobiną miodu.

Dodatki mają za zadanie zniwelować gorzki smak oleju, który może być nielubiany zwłaszcza przez dzieci. Dlatego najmłodszym najlepiej podawać nierafinowany olej z czarnuszki razem z jogurtem, słodkim sokiem, syropem lub miodem. Z tego samego oleju mogą korzystać dzieci i rodzice, jednak różne są zalecane dawki:

  • dla dorosłych zalecana dzienna porcja to - 1 łyżka oleju
  • dla dzieci od trzeciego roku życia - maksymalnie 1 łyżeczka
  • zaś dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat zaleca się - jedną czwartą (1/4) lub połowę (1/2) łyżeczki dziennie.

Dawkowanie oleju z czarnuszki wynika z rekomendacji dietetycznych, nie jest zaś ścisłym sposobem postępowania – olej z czarnuszki nie jest suplementem diety. Można go dodawać również do sałatek i innych potraw przygotowywanych na zimno, jednak należy pamiętać o tym, że jego smak jest gorzki i mocno wyczuwalny.

Wartości odżywcze

Wielkość opakowania: 250 ml

Porcja jednorazowa: 12 g

w 100 gw porcji (12 g)*RWS w porcji
Wartość energetyczna3700 kj / 900 kcal444 kj / 108 kcal5%*
Tłuszcze w tym:
kwasy nasycone
kwasy jednonienasycone
kwasy wielonienasycone
100 g
16 g
24 g
60 g
12 g
2 g
3 g
7 g
<>
10%*
<>
Węglowodany
w tym cukry
0 g
0 g
0 g
0 g
0%*
Białka0 g0 g0%*
Sól0 g0 g0%*

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Składniki

100% oleju z czarnuszki.

Uwaga

Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów (w tym ziemnych), gorczycy, sezamu.

Dołożyliśmy wszelkich starań, aby powyższe dane były poprawne, jednak nie gwarantujemy, że publikowane informacje nie zawierają błędów, które nie mogą jednak stanowić podstawy do jakichkolwiek roszczeń.
© SolEx B2B